E-book Jardim do autocuidado

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Bem-vindo ao e-book "Jardim do Autocuidado"! Neste e-book inspirador, somos convidados a cultivar nosso mundo interior, usando o bordado como uma metáfora para o cuidado interno e a prática da atenção plena. O jardim florido atrás da cerca simboliza nosso espaço sagrado — emoções, sonhos e pensamentos que cultivamos ao longo da vida. A cerca representa nosso corpo, a estrutura que nos protege e sustenta para que possamos florescer.

Este e-book não é apenas um guia de bordado, mas uma jornada transformadora para aprofundar o autocuidado e a paz interior. A proposta é bordar agora e em 2025, contempla-lo como lembretes diários de amor próprio e crescimento pessoal. Que cada bordado seja um ato de carinho e reflexão ao longo do ano, inspirando um ano repleto de bem-estar e transformação.

O que você irá encontrar nesta edição:

• Sugestão de pontos e cores;
• lustrações dos pontos usados;
• Riscos da edição;

DIREITOS AUTORAIS

→ Você pode comercializar os seus bordados a partir dos riscos fornecidos. No entanto, este arquivo não pode ser comercializado, revendido ou usado em cursos e oficinas de bordado. Assim lhe peço que não distribua, publique, poste ou compartilhe as ilustrações, fotos, guias de pontos e cores contidas neste projeto.

→ Como forma de apoiar meu trabalho, ao invés de compartilhar este material, indique meu site e instagram para quem tiver interesse.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

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